小百岳系列

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#台灣小百岳
No. 012 - 汐止大尖山

➤新聞節選

1. 屏東首創海洋廢棄物回收換農產品，兩個月帶回3700公斤。
2. 南橫通車吸引遊客朝聖，隨地便溺、亂丟垃圾、違規停車亂象多。

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➤本週主題
汐止大尖山，是一座相當親民的郊山。沿途步道鋪設完善好走，難度不高，是相當受健行者歡迎的路線。
常見的走法除了單獨登頂大尖山外，還有走在稜脈上大尖山—四分尾山連走，或是更具挑戰性的五四縱走。
對我們來說，大尖山除了是一座可以輕易登頂的小百岳之外，我們更感興趣的是鄰近這一帶的鹿窟事件相關遺跡。
1952年，軍警與情治單位包圍此處山區，以圍捕由中共地下黨所領導組織的武裝基地，並以鹿窟菜廟（今日的光明禪寺）作為主要的審問與刑求場所。在這場事件中，除了大量當地的無辜民眾遭到牽連獲罪，人稱「台灣第一才子」的呂赫若也從此消失在這片山區。
為了尋訪這段歷史，我們從汐止大尖山出發，經過四分尾山、紙寮山，前往光明禪寺與鹿窟事件紀念碑。並取產業道路回到汐止市區，同時造訪幾個各有特色與建立目的的山中小廟。透過這一趟四五個小時的路途，我們彷彿走過了從日治到戰後的百年歲月。
像這樣造訪不義遺址、反思傷痛歷史的「黑暗旅遊」，雖然不如其他的旅行方式那般輕鬆愉快，但卻是認識這片土地的另一種必要方式。
這一集，就來聽我們聊聊汐止大尖山，以及靜靜地存在於這片山林中的那些歷史現場吧。
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#戶外 #運動 #登山 #健行 #汐止 #小百岳 #大尖山 #光明禪寺 #鹿窟事件 #白色恐怖 #台北歌手 #呂赫若 #黑暗旅遊

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#台灣小百岳
No. 033 - 仙山

➤新聞節選

1. 陳意涵化身「九天玄女」地點曝光！800英尺步道在台中最高點。
2. 墾丁海底放十字架拍網美照，墾管處追人開罰，4/21拆除。

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➤本週主題
最近「九天玄女」幾乎成為一個現象級的話題，連明星都要來蹭一下熱度。
但你知道在海拔967公尺的小百岳仙山上，有一座台灣九天玄女娘娘祖廟「協靈宮」嗎？
原名紅毛館山的仙山，也是因為這裡冒出了據說可以治病的仙泉與神明顯靈等傳說才改為現在的名字。
想要親身感受一下九天玄女降落的氛圍的話，仙山協靈宮絕對是最佳選擇喔。
此外，仙山的登山路線雖然非常短，但卻十分有趣。
從停車場到協靈宮之間，是鋪設完善、走起來相當輕鬆的階梯步道。
過了九天玄女廟之後則突然變成原始的土石路，最後更是有幾段必須拉繩攀爬的路段。
整體說來，是一條風格多元、體驗有趣，但又不至於太高難度的路線。
而且沿路風景優美、走起來也非常舒服。是非常值得推薦的一座山喔。
這一集，就來聽我們聊聊苗栗的仙山，與台灣九天玄女祖廟「協靈宮」吧！
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敘述
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#台灣小百岳
No. 028 - 李崠山

➤新聞節選

1. 防山難失聯，山友盼開放inReach上市。NCC回應：須符合法規。
2. 南橫公路中斷13年，預計四月底有條件通車。

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➤本週主題
近期的國片《咒》自從三月上映以來，除了票房亮眼之外，也相當具有討論度。
劇組在這部電影中描繪了一個虛構的詭異山村，村中居民奉行著奇異的宗教信仰。
這個在電影中相當重要的場景則是在新竹尖石鄉的李棟山莊取景拍攝。
這個外觀看起來十分奇特的建築物，是一位榮民老伯伯親手打造，過去是提供當地登山客過夜的民宿。
在山區道路開通之後，住宿的需求逐漸消失，這裡也轉型成為往來李崠山與周邊山頭的山友們休息的中繼站。
如果從山莊後的登山口起登，只要走1.5公里就可以抵達李崠山三角點。
而在山頂上除了三角點基石之外，還有一個日治時代設立的軍事堡壘遺跡：李崠山古堡（泰雅語：Tapung古堡）。
雖然這裡並沒有令人印象深刻的展望，但卻有著豐富的故事與人文情懷。
這一集，就來聽我們聊聊李崠山吧！

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#戶外 #運動 #登山 #健行 #新竹 #小百岳 #李棟山莊 #咒 #李崠山 #尖石 #泰雅 #日治時代 #古堡

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#台灣小百岳
No. 022 - 東眼山

➤新聞節選

1. 劇組赴南庄神仙谷拍片，二人不慎墜谷送醫不治。
2. 去年賽前肯亞選手爆確診，萬金石馬拉松今年七外國選手提前入境。

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➤本週主題
本週新聞部分要先聊聊近期許多人都知道的偶像劇組在神仙谷出外景發生的意外。這件事情不只涉及到台灣影視產業的勞動條件問題，同時也牽涉到戶外活動安全的一些觀念。希望每個人只要身處自然環境之中都要具有足夠的風險意識與做好安全確保，才不會讓這樣的憾事再次發生。其次是3/20要舉辦的萬金石馬拉松，這是台灣的標章賽事中歷史悠久而高規格的一場活動，雖然在疫情的影響下增添了許多不確定性，但今年也算是如期開跑了。讓我們一起為跑者加油吧！
本週主題是小百岳編號22號，位在桃園復興區的東眼山。這裡擁有多條各具特色的山徑步道，各自展現了東眼山過去的林業歷史、古代地質特色，以及優美的柳杉林林相，也有林務單位與淡大師生合作的許多裝置藝術，是一個徒步健行、休閒觀光的理想地點。除此之外，歌手田馥甄的最新單曲也是在東眼山的森林中現場錄音製作，或許也讓更多人認識到這片山林的視覺、聽覺環境之美。如果覺得單純的休閒步道不夠具有挑戰性，也可以考慮走東滿步道從這裡前往三峽滿月圓瀑布群，或是連走其他周邊的中級山。相信每個人都可以在這裡找到自己喜歡的路線跟行程。
結束東眼山之行後，不妨考慮順遊周邊其他小景點，如角板山行館、大溪老茶廠等地，也很推薦在遊程的最後到中壢龍崗忠貞市場一帶品嚐充滿異域風情的滇緬料理！
這一集，來聽我們聊聊東眼山吧！

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#戶外 #運動 #登山 #健行 #桃園 #小百岳 #柳杉林 #化石 #東眼山 #田馥甄 #大溪老茶廠 #滇緬料理 #異域

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#台灣小百岳
No. 055 - 石壁山

➤新聞節選

1. 越野車入山怎麼管？山難頻傳、亂闖林地防火線，林務局研議修森林法納管。
2. 酒瓶是垃圾還是文物？網紅下架霞喀羅古道淨山影片。

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➤本週主題
石壁山，是阿里山山脈的其中一座山頭，也是位於雲林的兩座小百岳之一。
這裡除了有特殊的崩壁景色之外，大片的孟宗竹林更是讓人有深入武俠片場景的感覺。
而每到春天，這裡也會有許多盛開的櫻花，是南部少有的賞櫻景點。
如果時間充裕，石壁山也可以與雲林最高峰的嘉南雲峰連走，並且到好望角眺望周邊風景。
而來到雲林，自然也不可忘記最具有當地文化特色的布袋戲。
這裡是創造了霹靂、金光等知名布袋戲系列的黃氏家族根據地，也是全國布袋戲文化發展與保存最完整的地區。
除了今年初剛揭幕的巨大素還真不銹鋼雕之外，還有雲林布袋戲館、偶戲文創園區等景點值得參觀。
這一集，就來聽我們聊聊石壁山，還有那些雲林的有趣之處吧！
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#台灣小百岳
No. 026 - 十八尖山
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➤本週主題
在新竹的幾座小百岳之中，位於新竹市區的十八尖山應該是最為親民的一座。
這座城市中的小山頭就在清大、交大等學校附近，步道平緩而完善，登頂的過程就像是在公園散步。
從登山口走到山頂的基點大約在半小時以內就能完成，是非常輕鬆愜意的行程。
因此，我們建議可以在安排新竹景點與活動的時候把這裡當作一個順路完成的任務，畢竟這裡需要花費的時間確實不多。
如果不想只停留在新竹市，那麼不遠的湖口老街會是一個值得造訪的地方。
這裡擁有堪稱北台灣保存最完整的1920年代風格連棟商業街屋，也有一些充滿舊日風情的餐館可以坐下享用客家料理。
既能體驗老街獨有的歷史氛圍，又不至於像其他知名的老街那般擁擠。
是我們自己十分喜歡的去處喔！
這一集，就來聽我們聊聊新竹的十八尖山與湖口老街吧！

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【問卷】台灣自由潛水人口現狀調查
https://reurl.cc/YjNeaD

#台灣小百岳
No. 030 - 五指山

➤新聞節選

1. 自由潛水撤國旗事件急轉彎，AIDA總會認定我國使用國旗不合規定。
2. 山友注意！山屋11/26起取消疫情降載限制，住宿量恢復正常。

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➤本週主題
新竹的五指山，位在竹東、北埔、五峰之間，是從清代以來就一直相當知名的山岳。
日治時期，由臺灣日日新報舉辦的台灣八景票選活動中，五指山也入選了「十二勝」的項目。
今日，這裡也成為許多北部山友與新竹民眾健行的好去處。
五指山有五個相連的山頭，依照拇指到小指的順序排列。
其中最高峰是位置居中的中指峰，這裡不但有一顆二等三角點，也是編號30號的台灣小百岳。
整體說來五指山因為山型的關係，完成五峰連走需要不斷上上下下，雖然有一點挑戰性但並不算高難度路線。
整段路程大致都行走在樹林之間，相當涼爽舒適。
只是路徑多為原始土路，如果在雨後前往可能會比較濕滑，需要多加注意。
另外，走完五指山之後，也很適合前往附近的北埔老街享用客家美食，體驗濃厚的客家文化風情。
近日頗有討論度的台劇「茶金」也正是以北埔為故事的主要背景舞臺，描繪了過去此處製茶產業的盛衰榮枯。
品嚐完了美食之後，也很適合到茶金的核心場景「姜阿新洋樓」走走，體驗一下劇中呈現的典雅時代氛圍喔。
這一集，來聽我們聊聊新竹五指山，以及北埔老街的那些事吧！
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#台灣小百岳
No. 015 - 大棟山

➤新聞節選

1. 阿里山眠月線探勘，領隊鐵橋上禮讓他人卻墜谷身亡。
2. 運動拍照等五場合11/2起免戴口罩，集會人數無上限。

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➤本週主題
大棟山位在新北市的樹林區與桃園市的龜山區之間，是林口台地稜脈的最高峰。
海拔405公尺的大棟山頂有一顆一等三角點，在天氣好的時候展望絕佳。
大棟山也因此與另外三個位在大台北地區，並同時列入小百岳的一等三角點合稱為「北部四大名山」。
雖然號稱四大名山之一，但大棟山實際上是一座非常適合入門者的郊山。
沿途的步道整理良好、也沒有困難的路段，更有四時不同的花卉植物等景觀，非常適宜用半天來此地走走。
另外，前往大棟山的交通也相當便利。即使沒有私人運具，也可以搭乘大眾運輸工具抵達。
走完大棟山之後如果還有時間，也值得到附近的山佳走走，欣賞一下北部少數保存完好的日治時代舊車站，以及從前的煤礦坑道遺跡等人文遺產喔。
這一集，就來聽我們聊聊這座親民但也很值得一訪的小百岳吧！
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#台灣小百岳
No. 013 - 南港山

➤新聞節選

1. 美國猶他州馬拉松遭遇暴雪，87名跑者受困
2. 潛水客在西班牙海岸發現大量古羅馬金幣，失落的寶藏見證西羅馬帝國的衰亡

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➤本週主題
對於台北人來說，四獸山（特別是象山）可說是再熟悉不過的郊山。
這裡除了平日健行之外，每到跨年更是觀賞與拍攝煙火的熱門地點。
但或許不是每個人都有完整走過與四獸山連接的南港山系登山步道。
在這個都市中的小山系裡，不但有一座易達性超高的親民小百岳，對於想要挑戰體能的人來說，也有一些岩壁可供攀爬挑戰，算是在平易之中也很有變化的一條路線喔。
不過這裡的攀岩區域高低落差頗大，岩石也經常溼滑，並不適合無經驗者或是體能不佳者嘗試。
目前由於安全因素，市政府也公告封閉了其中三條比較危險的路線，建議想來走的人務必謹慎評估。
這集就來聽我們聊聊南港山、四獸山與攀岩步道吧。

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#台灣小百岳
No. 081 - 大山母山

➤新聞節選

1. Yalemzerf 首位半馬 63 分台女性，比台灣男子紀錄快3秒
2. 法國霞慕尼嚮導公司成立兩百週年，舉辦集體壯遊活動並訴求關注氣候變遷議題

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➤本週主題
墾丁給人的印象幾乎總是與海相連，來到墾丁的人幾乎都以水域活動作為首選。
但實際上，墾丁不但有可觀的陸上風景，而且我們也能從中找尋到許多與歷史文化的連結。
恆春半島陸地上最顯著的地標莫過於形勢獨特的大尖石山，這座山也曾是當地原住民的神聖之地，並且出現在電視劇斯卡羅的畫面之中。
只是由於安全的因素，大尖石山已經不開放攀登。如果有意尋訪此地的山，不妨考慮大尖石山旁邊的大山母山。這座高325公尺的和緩小山市墾丁的第一高峰，也是台灣最南端的小百岳與一等三角點。
在大山母山的山頂，不但有超棒的展望，而且還能看三角點、衛星點、天文點、重力點合一的少見基石。
除了大山母山之外，靠近滿州鄉的社頂公園也是一個值得造訪的景點。這裡以珊瑚礁岩所構成的獨特地形與裂谷聞名，同時也是一個生態資源豐富的地方。可能比較少人知道的是，此處過去曾經發現考古遺址，出土過不少具有歷史意義的文物，並且也證明了當地正是導致羅妹號事件發生的龜仔甪社所在之處，擁有獨特的文化意義。
你對墾丁的認識還只停留在大街與海灘嗎？這一次，來聽我們聊聊墾丁的山吧！
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#台灣小百岳
No. 041 - 頭嵙山

➤新聞節選
1.塞普勒斯入境卡無台灣選項，我國自由潛水選手恐無法參賽
2.2024巴黎奧運馬拉松項目將破天荒開放公眾參與！想去奧運跑馬拉松就看這一次！
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➤本週主題
大坑，是合併升格前的台中，是合併升格前的台中市內最主要的風景區與休閒去處。
這裡也有舊制台中市區的第一高峰，同時列為第41號小百岳的頭嵙山。
想前往頭嵙山三角點，一般都是透過大坑1-5號步道攀登。
相較於比較平緩易走的6-10號步道，1-5號平均來說更為陡峻。
其中的4號步道又被認為是風景最好、但也最耗費體力的一條路線。
即使如此，對於平常有運動習慣的人來說，這條路線其實並不算耗時也不算困難。
但此處的相思木圓木步道則是非常具有特色，很推薦來這裡一遊喔！
此外，台中擁有豐富的飲食文化，不論是新社的蕈菇餐、舊市區的銅板美食或是傳統糕餅，
都可以找到很多值得一試的美味。作為歷史城區的中區也有很多風味獨具的舊建築可以參訪喔。
下回不妨考慮來台中進行一趟運動小旅行吧（但是拜託防疫措施還是一定要做好！）
這集，就來聽我們聊聊小百岳頭嵙山跟大坑步道吧！

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#台灣小百岳
No. 007 - 紅淡山

➤新聞節選
1. 學柔道疑遭教練、學長輪流重摔逾20次，男童腦死。
2. 三重山岳協會未中籤，52人「迫降」天池山莊，林管處證實停權一年。
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➤本週主題
基隆很小，但是這裡的每個地方你都認識了嗎？
在歷史上曾經作為台灣門戶的基隆，擁有過風光與繁華，也經歷過砲火的洗禮。在知名的廟口夜市以外，從基隆港旁到拱衛市區的周邊郊山上，都留有過去戰爭的遺痕。位在基隆市仁愛區、信義區交界的紅淡山，名列台灣小百岳編號第7號，同時也曾經是清法戰爭的古戰場。從這裡出發，沿著去年完成釘牌的基隆天際線大縱走東段路線往深澳坑方向，會經過路徑原始的月眉山與荒廢已久的月眉山砲台遺跡，並且到達目前台灣保留最完整、最大的日治時代砲台遺跡—四腳亭砲台。在這條路線的中間，也可以循岔路前往探訪保留了特殊建築風格的靈泉禪寺建築群。雖然沿路海拔不高、高低起伏也不大，但卻同時擁有良好的展望與豐富的人文遺產。行程結束後，也很適合到基隆市區品嚐美味的小吃。或許透過這樣的小百岳路線，能讓我們對於基隆、對於這片土地產生新的認識。
今天，就來聽我們聊聊紅淡山與基隆天際線大縱走的東段行程吧。
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#台灣小百岳
No. 18 - 南勢角山

➤新聞節選
1. 台灣第一人，呂忠翰無氧攀登全球第十高峰。
2. 舉重亞錦賽，郭婞淳破兩項世界紀錄摘三金，東奧門票到手。
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➤本週主題
如果你居住在大台北地區，應該或多或少都聽過「烘爐地」與這裡知名的「南山福德宮」，相信也有不少人曾有前來此處參拜求財的經驗。但可能很少人知道烘爐地山（南勢角山的別名）也是名列台灣小百岳之一喔！
這裡屬於橫亙土城與三峽的天上山列的尾稜支脈，海拔僅302公尺，山區鋪設有完整的步道系統，非常適合安排中短程的健行活動。在烘爐地南山福德宮的附近，有另外一座知名廟宇，也就是位在石壁湖山的圓通禪寺。這座廟宇有將近百年歷史，曾是北台灣少數純收女性出家僧眾的寺廟。此外，他的建築呈現明顯的和洋混合風格，既有日本佛寺的基本結構、又有許多歐洲歷史式樣建築的細節，但彼此之間的搭配十分和諧，是一所非常特別且值得一觀的宗教建築。
從圓通禪寺一帶走到南山福德宮，會經過牛埔頭山、五尖山等小山頭，也有路線可以通望文筆山與天上山列縱走，有興趣的人都可以按照自身的體能與時間來安排適合的走法。這段路線的沿路除了有可以眺望台北盆地的展望點之外，也植有不少油桐樹。目前正值油桐花季，非常適合來此安排一趟賞花之旅。
當走完這條路線下山後，也不妨在附近的興南夜市品嚐各式小吃，或是前往被稱為「緬甸街」的華新街一帶享用道地的東南亞料理喔！
這一集，就來聽我們來聊聊這條佛光普照的小百岳路線吧！
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#台灣小百岳
No. 001 - 大屯山
No. 002 - 七星山

本週主題
對於台北人來說，陽明山似乎近在眼前，但有多少人真正走入其中、認識這座以火山為特色的國家公園呢？你知道除了特殊的地貌之外，其實陽明山也是充滿了歷史與文化遺跡的地方嗎？今天就來聊聊陽明山管理處推廣多年的健行路線「陽明山東西大縱走」吧！
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